BREATH & ORAL HEALTH

口臭が気になる方へ

口臭の原因を確かめ、お口の状態に合ったケアを。

口臭には、さまざまな原因があります

口臭の多くは、お口の中に原因があります。歯周病やむし歯、舌の表面に付く汚れ「舌苔（ぜったい）」、歯や入れ歯の清掃不足、お口の乾燥などが関係します。起床時や空腹時など、一時的ににおいが強くなることもあります。

口臭が気になるからといって、必ず歯周病とは限りません。においだけで原因を決めつけず、まずはお口の状態を確認することが大切です。

舌の表面に付く、白色や淡い黄色の苔のような付着物を「舌苔」といいます。舌の細かな凹凸に、細菌やはがれた粘膜の細胞、食べかすなどがたまったものです。

細菌がこれらのたんぱく質を分解すると、においの原因となる物質がつくられ、口臭につながることがあります。お口の乾燥なども、舌苔がたまりやすくなる要因です。

舌が少し白く見えるからといって、すべてを取り除く必要はありません。薄い舌苔は健康な方にも見られます。完全にピンク色にしようとして強くこすると、舌を傷つけることがあります。

白い部分が取れない、痛みが続く、ただれがある場合などは、舌苔以外の原因も考えられます。無理にこすらず受診時にお伝えください。舌の清掃だけでなく、歯や歯ぐきの治療と日々のケアも大切です。

歯周病は口臭の原因の一つです。歯周ポケットなどにいる細菌が、においの原因となる物質をつくります。歯ぐきの出血や腫れ、口の中のねばつきも気になる場合は、歯周病が関係していないか確認しましょう。

歯周病が原因の場合は、歯周病の治療と日々の清掃によって、口臭の改善につながることがあります。

いつから、どのようなときに気になるかをお伝えください。歯ぐきや歯の状態、汚れの付着、入れ歯の清掃状態などを確認し、必要に応じて歯周病の検査を行います。

歯周病がある場合は、歯磨きの方法の確認や歯石除去など、状態に応じた治療を行います。むし歯など、ほかの原因が見つかった場合も、それぞれに合った治療をご説明します。

歯ブラシに加え、フロスや歯間ブラシで歯と歯の間を清掃しましょう。入れ歯も日々のお手入れが大切です。舌の汚れが気になる場合は、強くこすらず、適切な清掃方法をご相談ください。

洗口液だけでは原因の治療にはなりません。お口の中に原因が見つからない場合や、治療後も気になる場合は、必要に応じて医科や専門の医療機関への相談をご案内します。

口臭は自分では判断しにくいものです。毎日のケアを続けても気になる場合や、歯ぐきの出血・腫れを伴う場合は、受診時にお伝えください。

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